hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Jones
HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Matthew Jones
Συνολικός χρόνος
01:33:14
Κατάταξη
#396
Κατάταξη AG
#106
Κατηγορία
SOLO · OPEN
MJ
Matthew Jones
28-29
ΟΚΤ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
44:37 (48%)
Stations
42:15 (45%)
Roxzone
6:27 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:35/km
+9.4%
16.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:13
-
SkiErg
4:17
154
Running 2
5:20
-
Sled Push
4:45
685
Running 3
6:03
-
Sled Pull
5:33
440
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
8:20
682
Running 5
6:04
-
Rowing
4:52
347
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
2:04
322
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
5:36
460
Running 8
6:11
-
Wall Balls
6:48
310
Running Total
44:37
257
Roxzone Total
6:27
499