HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Kavanagh

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Alan Kavanagh

Συνολικός χρόνος
01:41:48
Κατάταξη
#556
Κατάταξη AG
#94
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IRL flag
AK

Alan Kavanagh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:33 (54%)
Stations39:51 (39%)
Roxzone7:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:49/km+35.3%21.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:29-
SkiErg4:14119
Running 25:31-
Sled Push2:3472
Running 37:19-
Sled Pull5:28423
Running 47:19-
Burpee Broad Jump7:28605
Running 58:30-
Rowing5:09552
Running 67:27-
Farmers Carry1:48133
Running 77:28-
Sandbag Lunges6:43632
Running 87:33-
Wall Balls6:27259
Running Total54:33643
Roxzone Total7:30614