Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Inglis - Dublin 01:47:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Inglis

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:47:22
Κατάταξη: #622
Κατάταξη AG: #163
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gary Inglis

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running61:06 (57%)

Stations41:26 (39%)

Roxzone4:55 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:38/km+9.3%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:16	-
SkiErg	4:30	401
Running 2	7:09	-
Sled Push	4:33	671
Running 3	7:35	-
Sled Pull	5:48	492
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	3:57	83
Running 5	7:23	-
Rowing	5:40	713
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	3:04	716
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	5:57	523
Running 8	7:53	-
Wall Balls	7:57	460
Running Total	1:01:06	734
Roxzone Total	4:55	224