Ανάλυση αγώνα HYROX: Georgina Buckley & Grace Mccartney & 2 ακόμη - Dublin 01:10:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Georgina Buckley & Grace Mccartney & 2 ακόμη

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:10:15
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Georgina Buckley

Grace Mccartney

Renske Herrema

Gemma Warnock

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:29 (56%)

Stations26:37 (38%)

Roxzone4:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+4.3%19.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:47	5
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:39	1
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:11	3
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:52	3
Running 5	5:49	-
Rowing	4:37	3
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:57	1
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:10	7
Running Total	39:29	3
Roxzone Total	4:15	3