hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Oxley-Chalk & Joe Box & 2 ακόμη - Dublin 01:10:06 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Oxley-Chalk & Joe Box & 2 ακόμη
HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023
Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
Συνολικός χρόνος
01:10:06
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
TO
Tom Oxley-Chalk
JB
Joe Box
SL
Sophie Laccore
SM
Shannon Mason
28-29
ΟΚΤ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
36:50 (52%)
Stations
29:30 (42%)
Roxzone
3:50 (5%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:36/km
+2.5%
12.2%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:25
-
SkiErg
5:32
16
Running 2
4:40
-
Sled Push
1:49
2
Running 3
4:25
-
Sled Pull
4:52
11
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
3:11
1
Running 5
4:44
-
Rowing
4:33
8
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:40
3
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
3:44
7
Running 8
4:26
-
Wall Balls
4:09
4
Running Total
36:50
6
Roxzone Total
3:50
1
Tom Oxley-Chalk
Joe Box
Sophie Laccore
Shannon Mason
Αρχική
Ανάλυση