Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Millage Tom Dwyer & Tom Dwyer & 1 ακόμη

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:03:34
Κατάταξη: #33
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gary Millage Tom Dwyer

Tom Dwyer

Gary Millage

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:57 (60%)

Stations22:09 (35%)

Roxzone3:33 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+9.8%15.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:50	112
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:54	233
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:34	52
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:02	24
Running 5	5:11	-
Rowing	4:03	60
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:20	26
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:43	79
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:43	78
Running Total	37:57	37
Roxzone Total	3:33	44

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Millage Tom Dwyer & Tom Dwyer & 1 ακόμη - Dublin 01:03:34 | HyCoach