Ανάλυση αγώνα HYROX: Barry O Keeffe James Keane & James Keane & 1 autre - Dublin 01:09:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Barry O Keeffe James Keane & James Keane & 1 autre

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:09:26
Κατάταξη: #102
Κατάταξη AG: #54
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Barry O Keeffe James Keane

James Keane

Barry O Keeffe

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:29 (60%)

Stations24:12 (35%)

Roxzone3:48 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+8.4%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:00	211
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:51	210
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:26	34
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:42	134
Running 5	5:29	-
Rowing	4:17	150
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:29	107
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:33	238
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:54	126
Running Total	41:29	101
Roxzone Total	3:48	86