hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Oreilly Franco Marais & Franco Marais & 1 ακόμη - Dublin 01:31:07 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Oreilly Franco Marais & Franco Marais & 1 ακόμη
HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
01:31:07
Κατάταξη
#322
Κατάταξη AG
#153
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AM
Alan Oreilly Franco Marais
FM
Franco Marais
AO
Alan Oreilly
28-29
ΟΚΤ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
55:43 (61%)
Stations
27:45 (30%)
Roxzone
7:42 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
6:58/km
+13.4%
17.5%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:15
314
Running 2
6:50
-
Sled Push
2:01
287
Running 3
7:12
-
Sled Pull
3:05
164
Running 4
7:10
-
Burpee Broad Jump
2:31
100
Running 5
7:42
-
Rowing
4:54
332
Running 6
7:22
-
Farmers Carry
2:14
348
Running 7
7:45
-
Sandbag Lunges
4:19
315
Running 8
7:54
-
Wall Balls
4:26
220
Running Total
55:43
330
Roxzone Total
7:42
332
Alan Oreilly Franco Marais
Franco Marais
Alan Oreilly
Αρχική
Ανάλυση