HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Natalie Howcroft & Nicola Henderson

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Natalie Howcroft · Nicola Henderson

Συνολικός χρόνος
01:15:03
Κατάταξη
#28
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NH

Natalie Howcroft

NH

Nicola Henderson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:07 (59%)
Stations26:36 (35%)
Roxzone4:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+14.6%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:10-
SkiErg4:2240
Running 25:23-
Sled Push2:11249
Running 35:42-
Sled Pull4:01118
Running 45:57-
Burpee Broad Jump3:1979
Running 55:55-
Rowing4:5183
Running 66:05-
Farmers Carry1:3641
Running 76:10-
Sandbag Lunges3:19138
Running 85:49-
Wall Balls2:5777
Running Total44:0721
Roxzone Total4:2350