Ανάλυση αγώνα HYROX: Beth Russell Emma Willis & Emma Willis & 1 autre - Dublin 01:17:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Beth Russell Emma Willis & Emma Willis & 1 autre

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:17:50
Κατάταξη: #57
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Beth Russell Emma Willis

Emma Willis

Beth Russell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:57 (60%)

Stations26:32 (34%)

Roxzone4:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+6.7%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	76
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:47	109
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:03	125
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:33	107
Running 5	6:14	-
Rowing	5:07	170
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:48	134
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:38	18
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:09	142
Running Total	46:57	52
Roxzone Total	4:24	52