Ανάλυση αγώνα HYROX: Tilly Gandy & Jennifer Holtom - Dublin 01:20:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tilly Gandy & Jennifer Holtom

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:30
Κατάταξη: #81
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tilly Gandy

Jennifer Holtom

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:18 (64%)

Stations25:02 (31%)

Roxzone4:16 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:25/km+5.9%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:31	91
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:21	3
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:21	30
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:47	135
Running 5	7:00	-
Rowing	4:36	32
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:32	19
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:05	86
Running 8	6:37	-
Wall Balls	2:49	42
Running Total	51:18	125
Roxzone Total	4:16	37