Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebekah Johnston & Phillippa Thiele - Dublin 01:22:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebekah Johnston & Phillippa Thiele

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:22:03
Κατάταξη: #90
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rebekah Johnston

Phillippa Thiele

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:52 (62%)

Stations25:08 (31%)

Roxzone6:06 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:22/km+13.8%16.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:31	92
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:47	111
Running 3	7:42	-
Sled Pull	4:05	133
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:34	8
Running 5	6:31	-
Rowing	5:00	123
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	2:38	21
Running 8	6:28	-
Wall Balls	2:57	75
Running Total	50:52	114
Roxzone Total	6:06	193