Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Murray Sophie Lagan & Sophie Lagan & 1 autre - Dublin 01:22:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Murray Sophie Lagan & Sophie Lagan & 1 autre

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:51
Κατάταξη: #96
Κατάταξη AG: #49
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hannah Murray Sophie Lagan

Sophie Lagan

Hannah Murray

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:02 (62%)

Stations26:57 (32%)

Roxzone4:57 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:23/km+14.8%15.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:32	96
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:42	77
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:27	38
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:50	259
Running 5	7:22	-
Rowing	4:56	107
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:02	77
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:06	132
Running Total	51:02	118
Roxzone Total	4:57	108