Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachael Greene & Rebecca Roche Rachael Greene & 1 autre - Dublin 01:27:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachael Greene & Rebecca Roche Rachael Greene & 1 autre

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:27:57
Κατάταξη: #158
Κατάταξη AG: #74
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rachael Greene

Rebecca Roche Rachael Greene

Rebecca Roche

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:30 (61%)

Stations28:49 (33%)

Roxzone5:42 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:41/km+9.7%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:40	156
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:46	98
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:49	235
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:07	170
Running 5	7:14	-
Rowing	5:16	200
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:06	273
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:16	125
Running 8	7:20	-
Wall Balls	2:49	41
Running Total	53:30	160
Roxzone Total	5:42	173