hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Suzanne Rocks & Nicola Oliver Suzanne Rocks & 1 ακόμη - Dublin 01:28:14 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Suzanne Rocks & Nicola Oliver Suzanne Rocks & 1 ακόμη
HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
·
·
Συνολικός χρόνος
01:28:14
Κατάταξη
#165
Κατάταξη AG
#29
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SR
Suzanne Rocks
NR
Nicola Oliver Suzanne Rocks
NO
Nicola Oliver
28-29
ΟΚΤ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
54:10 (61%)
Stations
28:20 (32%)
Roxzone
5:48 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
6:46/km
+5.4%
16.5%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:33
107
Running 2
6:45
-
Sled Push
1:47
110
Running 3
8:12
-
Sled Pull
4:49
237
Running 4
7:05
-
Burpee Broad Jump
3:15
66
Running 5
7:09
-
Rowing
5:17
209
Running 6
7:12
-
Farmers Carry
2:17
323
Running 7
7:07
-
Sandbag Lunges
3:07
90
Running 8
6:41
-
Wall Balls
3:15
164
Running Total
54:10
176
Roxzone Total
5:48
180
Suzanne Rocks
Nicola Oliver Suzanne Rocks
Nicola Oliver
Αρχική
Ανάλυση