Ανάλυση αγώνα HYROX: Karen Walsh Ellie Walsh & Ellie Walsh & 1 autre - Dublin 01:39:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karen Walsh Ellie Walsh & Ellie Walsh & 1 autre

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:39:20
Κατάταξη: #263
Κατάταξη AG: #118
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Karen Walsh Ellie Walsh

Ellie Walsh

Karen Walsh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:58 (57%)

Stations32:33 (33%)

Roxzone9:52 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:07/km+23.2%17.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:56	256
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:18	275
Running 3	8:00	-
Sled Pull	4:57	255
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:17	193
Running 5	7:38	-
Rowing	5:41	294
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	1:49	138
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	4:12	265
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:23	316
Running Total	56:58	233
Roxzone Total	9:52	333