HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ray Gabriel Laura Palacio & Laura Palacio & 1 autre

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

Ray Gabriel Laura Palacio · Laura Palacio · Ray Gabriel

Συνολικός χρόνος
01:14:02
Κατάταξη
#39
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RP

Ray Gabriel Laura Palacio

GBR flag
LP

Laura Palacio

GBR flag
RG

Ray Gabriel

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:50 (61%)
Stations24:59 (34%)
Roxzone4:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+3.8%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:58-
SkiErg4:0255
Running 25:39-
Sled Push2:0148
Running 35:56-
Sled Pull2:508
Running 45:49-
Burpee Broad Jump2:4955
Running 56:03-
Rowing4:3182
Running 66:00-
Farmers Carry1:4286
Running 75:52-
Sandbag Lunges3:2677
Running 85:35-
Wall Balls3:3823
Running Total44:5052
Roxzone Total4:1749