HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Kate Carroll & Grant Moran

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Emma Kate Carroll · Grant Moran

Συνολικός χρόνος
01:31:13
Κατάταξη
#176
Κατάταξη AG
#47
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
EC

Emma Kate Carroll

GM

Grant Moran

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:05 (59%)
Stations31:34 (35%)
Roxzone5:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:46/km-3.2%17.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:50-
SkiErg4:27195
Running 27:15-
Sled Push3:27231
Running 36:44-
Sled Pull4:37176
Running 48:11-
Burpee Broad Jump4:01190
Running 57:09-
Rowing4:43122
Running 67:05-
Farmers Carry1:59184
Running 77:01-
Sandbag Lunges4:06160
Running 86:53-
Wall Balls4:14106
Running Total54:05183
Roxzone Total5:38153