HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Hancock & Darina Nikolova

HYROX Dublin — 28 Οκτωβρίου 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Liam Hancock · Darina Nikolova

Συνολικός χρόνος
02:54:07
Κατάταξη
#255
Κατάταξη AG
#72
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LH

Liam Hancock

DN

Darina Nikolova

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running94:32 (54%)
Stations65:31 (38%)
Roxzone14:09 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα11:49/km-9.9%19.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:57-
SkiErg6:27255
Running 213:27-
Sled Push3:45245
Running 312:11-
Sled Pull10:18255
Running 412:26-
Burpee Broad Jump9:24254
Running 512:59-
Rowing7:09253
Running 612:29-
Farmers Carry2:02196
Running 712:07-
Sandbag Lunges10:07253
Running 813:00-
Wall Balls16:19255
Running Total1:34:32254
Roxzone Total14:09255