Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Flockhart Stewart Young & Ross Flockhart & 1 autre - Gdansk 01:00:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Flockhart Stewart Young & Ross Flockhart & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:00:41
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ross Flockhart Stewart Young

Ross Flockhart

Stewart Young

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:05 (56%)

Stations23:05 (38%)

Roxzone3:35 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+7.1%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:34	10
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:41	76
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:51	52
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:38	33
Running 5	4:30	-
Rowing	4:08	22
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:26	21
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:46	34
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:01	63
Running Total	34:05	13
Roxzone Total	3:35	18