HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Slawomir Kwinta & Szymon Kwinta

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Slawomir Kwinta · Szymon Kwinta

Συνολικός χρόνος
01:12:36
Κατάταξη
#51
Κατάταξη AG
#26
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SK

Slawomir Kwinta

SK

Szymon Kwinta

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:36 (56%)
Stations27:14 (37%)
Roxzone4:51 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+2.0%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:48-
SkiErg4:09119
Running 25:03-
Sled Push1:59120
Running 35:17-
Sled Pull3:0772
Running 45:18-
Burpee Broad Jump3:2989
Running 55:30-
Rowing4:41109
Running 65:22-
Farmers Carry1:4698
Running 75:09-
Sandbag Lunges3:44100
Running 85:13-
Wall Balls4:1983
Running Total40:3640
Roxzone Total4:5149