Ανάλυση αγώνα HYROX: Anthony Haslam & Miko Gorecki Anthony Haslam & 1 autre - Gdansk 01:13:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anthony Haslam & Miko Gorecki Anthony Haslam & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:19
Κατάταξη: #58
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anthony Haslam

Miko Gorecki Anthony Haslam

Miko Gorecki

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:18 (56%)

Stations26:08 (36%)

Roxzone5:59 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+2.6%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:58	94
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:40	70
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:30	101
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:12	72
Running 5	5:41	-
Rowing	4:16	42
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:39	76
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:54	47
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:59	109
Running Total	41:18	46
Roxzone Total	5:59	89