HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Monika Palionytė Kostas Mongirdas & Kostas Mongirdas & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

Monika Palionytė Kostas Mongirdas · Kostas Mongirdas · Monika Palionyte

Συνολικός χρόνος
01:14:25
Κατάταξη
#70
Κατάταξη AG
#15
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MM

Monika Palionytė Kostas Mongirdas

LTU flag
KM

Kostas Mongirdas

LTU flag
MP

Monika Palionyte

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:26 (61%)
Stations23:25 (31%)
Roxzone5:38 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km-1.1%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:25-
SkiErg3:488
Running 25:53-
Sled Push1:5258
Running 36:05-
Sled Pull3:2355
Running 45:55-
Burpee Broad Jump2:5668
Running 55:52-
Rowing4:019
Running 65:48-
Farmers Carry1:4384
Running 75:49-
Sandbag Lunges2:5940
Running 85:41-
Wall Balls2:431
Running Total45:2681
Roxzone Total5:3893