Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Magner - Gdansk 01:05:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Magner

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:05:21
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Thomas Magner

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:12 (49%)

Stations29:26 (45%)

Roxzone3:48 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+8.5%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:39	165
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:02	83
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:53	70
Running 5	4:17	-
Rowing	4:21	70
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:00	227
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:43	83
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:58	104
Running Total	32:12	17
Roxzone Total	3:48	44