Ανάλυση αγώνα HYROX: Scott Macaulay - Gdansk 01:06:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Scott Macaulay

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:38
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Scott Macaulay

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:27 (46%)

Stations32:47 (49%)

Roxzone3:29 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:48/km+7.0%3.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:05	94
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:23	81
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:25	154
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	87
Running 5	3:55	-
Rowing	4:43	256
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	4:56	475
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:42	78
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:34	54
Running Total	30:27	8
Roxzone Total	3:29	24