hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Williams
HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Jason Williams
Συνολικός χρόνος
01:16:33
Κατάταξη
#115
Κατάταξη AG
#30
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JW
Jason Williams
13-14
ΑΠΡ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
40:47 (53%)
Stations
30:48 (40%)
Roxzone
5:02 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:06/km
+18.1%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:35
-
SkiErg
3:54
28
Running 2
4:41
-
Sled Push
2:42
186
Running 3
5:04
-
Sled Pull
3:44
42
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
4:53
203
Running 5
5:50
-
Rowing
4:23
79
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
1:34
39
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
4:15
143
Running 8
5:47
-
Wall Balls
5:23
157
Running Total
40:47
163
Roxzone Total
5:02
154
