Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathaniel Nixon - Gdansk 01:18:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathaniel Nixon

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Nathaniel Nixon

Συνολικός χρόνος: 01:18:14
Κατάταξη: #133
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nathaniel Nixon

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:39 (48%)

Stations33:55 (43%)

Roxzone6:44 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+7.7%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:01	68
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:54	241
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:09	101
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:51	194
Running 5	5:02	-
Rowing	4:41	244
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:54	175
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:55	241
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:30	269
Running Total	37:39	93
Roxzone Total	6:44	299