Ανάλυση αγώνα HYROX: Phill Burchell - Gdansk 01:27:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Phill Burchell

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:27:54
Κατάταξη: #263
Κατάταξη AG: #42
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Phill Burchell

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:27 (48%)

Stations39:38 (45%)

Roxzone5:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+11.6%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:16	212
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:05	435
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:57	247
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:13	416
Running 5	5:45	-
Rowing	4:44	273
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:48	428
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:01	252
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:34	276
Running Total	42:27	217
Roxzone Total	5:55	232