Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Colton

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:58:32
Κατάταξη: #453
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Colton

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:59 (53%)

Stations47:46 (40%)

Roxzone7:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:52/km+33.6%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:30	362
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:54	240
Running 3	9:16	-
Sled Pull	6:17	396
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	11:24	476
Running 5	8:38	-
Rowing	5:39	468
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:26	380
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	6:30	411
Running 8	8:55	-
Wall Balls	8:06	380
Running Total	1:02:59	472
Roxzone Total	7:50	373

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Colton - Gdańsk 01:58:32 | HyCoach