Ανάλυση αγώνα HYROX: Karolina Stępień & Marta Topol & 2 ακόμη - Gdansk 01:11:50 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karolina Stępień & Marta Topol & 2 ακόμη

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:50
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Karolina Stępień

Marta Topol

Iwona Żurowska - Sopala

Karolina Zubin

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:30 (49%)

Stations32:32 (45%)

Roxzone3:54 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km-6.2%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:37	6
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:43	6
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:25	7
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:08	3
Running 5	4:40	-
Rowing	4:58	5
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:46	3
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:00	4
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:55	2
Running Total	35:30	1
Roxzone Total	3:54	1