HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erik Woodward

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · NOR

Erik Woodward

Συνολικός χρόνος
01:01:14
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
NOR flag
EW

Erik Woodward

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:41 (50%)
Stations27:25 (45%)
Roxzone3:13 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+3.4%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:56-
SkiErg3:5518
Running 23:52-
Sled Push2:465
Running 33:52-
Sled Pull3:381
Running 43:55-
Burpee Broad Jump2:5711
Running 54:05-
Rowing4:004
Running 63:56-
Farmers Carry1:284
Running 74:00-
Sandbag Lunges3:1210
Running 84:08-
Wall Balls5:2929
Running Total30:416
Roxzone Total3:136