HYROX Race Analysis: Lena Putters - Gdansk 01:09:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lena Putters

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · BEL

Συνολικός χρόνος: 01:09:06
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lena Putters

13-14ΑΠΡ20242 days

HYROX Gdansk

Season 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:24 (44%)

Stations35:04 (51%)

Roxzone3:42 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:48/km+1.7%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:11	10
Running 3	3:50	-
Sled Pull	8:20	19
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:42	1
Running 5	3:58	-
Rowing	4:43	3
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:16	9
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:28	5
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:57	6
Running Total	30:24	1
Roxzone Total	3:42	3