Ανάλυση αγώνα HYROX: Martina Goerz - Gdansk 01:19:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martina Goerz

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:19:44
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Martina Goerz

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:50 (45%)

Stations39:57 (50%)

Roxzone4:02 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+3.3%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:50	18
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:41	13
Running 3	4:40	-
Sled Pull	7:02	13
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:32	9
Running 5	4:45	-
Rowing	5:15	21
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:28	14
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:04	16
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:05	17
Running Total	35:50	4
Roxzone Total	4:02	7