Ανάλυση αγώνα HYROX: Leah Masters Jo Gilbey & Jo Gilbey & 1 ακόμη - Gdansk 01:23:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leah Masters Jo Gilbey & Jo Gilbey & 1 ακόμη

HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:23:07
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Leah Masters Jo Gilbey

Jo Gilbey

Leah Masters

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:54 (49%)

Stations37:33 (45%)

Roxzone4:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+7.7%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:30	11
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:03	13
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:03	7
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:52	13
Running 5	5:22	-
Rowing	5:08	13
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:10	12
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:30	14
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:17	14
Running Total	40:54	4
Roxzone Total	4:44	9