HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lorena Londono & Bryan D'Alessandro & 2 ακόμη

HYROX Fort Lauderdale — 10 Φεβρουαρίου 2024

Fort Lauderdale, United States · RELAY · OPEN · USA

Lorena Londono · Bryan D'Alessandro · Navah Dalessandro · Richard Villazon

Συνολικός χρόνος
01:26:27
Κατάταξη
#15
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
RELAY · OPEN
COL flag
LL

Lorena Londono

USA flag
BD

Bryan D'Alessandro

COL flag
ND

Navah Dalessandro

COL flag
RV

Richard Villazon

10-11ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1,086

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:19 (49%)
Stations37:40 (44%)
Roxzone6:32 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:17/km+41.5%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:25-
SkiErg6:1420
Running 24:20-
Sled Push2:0314
Running 35:13-
Sled Pull3:4811
Running 45:03-
Burpee Broad Jump5:4818
Running 55:12-
Rowing5:1216
Running 66:15-
Farmers Carry4:2820
Running 76:08-
Sandbag Lunges5:0714
Running 85:46-
Wall Balls5:0014
Running Total42:1911
Roxzone Total6:3212