Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Arney - Fort Lauderdale 01:13:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Arney

HYROX Fort Lauderdale — 10 Φεβρουαρίου 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:13:31
Κατάταξη: #30
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sean Arney

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:22 (56%)

Stations28:25 (39%)

Roxzone3:49 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+6.9%26.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:02	36
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:49	31
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:00	90
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:46	11
Running 5	8:23	-
Rowing	4:46	77
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:03	136
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:14	71
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:45	53
Running Total	41:22	80
Roxzone Total	3:49	7