Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacob Dunaway

HYROX Fort Lauderdale — 10 Φεβρουαρίου 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:23:27
Κατάταξη: #124
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jacob Dunaway

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:22 (59%)

Stations27:03 (32%)

Roxzone7:07 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:10/km+16.5%21.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	69
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:28	3
Running 3	8:48	-
Sled Pull	2:48	3
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:25	38
Running 5	6:05	-
Rowing	4:48	85
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:45	42
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:12	68
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:28	35
Running Total	49:22	231
Roxzone Total	7:07	209

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacob Dunaway - Fort Lauderdale 01:23:27 | HyCoach