Ανάλυση αγώνα HYROX: Henry Galindo - Fort Lauderdale 01:28:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Henry Galindo

HYROX Fort Lauderdale — 10 Φεβρουαρίου 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · HON

Συνολικός χρόνος: 01:28:12
Κατάταξη: #167
Κατάταξη AG: #37
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Henry Galindo

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:04 (59%)

Stations29:49 (34%)

Roxzone6:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:31/km+15.7%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:23	147
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:40	16
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:41	51
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:34	142
Running 5	6:40	-
Rowing	4:52	115
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:10	177
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:27	101
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:02	8
Running Total	52:04	265
Roxzone Total	6:23	167