Ανάλυση αγώνα HYROX: Daria Daspin - Fort Lauderdale 01:19:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daria Daspin

HYROX Fort Lauderdale — 10 Φεβρουαρίου 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:19:51
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daria Daspin

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:22 (57%)

Stations30:00 (38%)

Roxzone4:36 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+11.0%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:48	58
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:39	147
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:57	7
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:30	12
Running 5	6:11	-
Rowing	5:17	49
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:44	159
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:35	20
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:30	58
Running Total	45:22	64
Roxzone Total	4:36	30