HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Rich Ashley Heller & Ashley Heller & 1 autre

HYROX Fort Lauderdale — 10 Φεβρουαρίου 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN

Sarah Rich Ashley Heller · Ashley Heller · Sarah Rich

Συνολικός χρόνος
01:04:13
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SH

Sarah Rich Ashley Heller

USA flag
AH

Ashley Heller

USA flag
SR

Sarah Rich

10-11ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1,086

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:52 (56%)
Stations24:19 (38%)
Roxzone4:06 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+7.2%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:17-
SkiErg4:1410
Running 24:25-
Sled Push1:2035
Running 34:38-
Sled Pull3:1810
Running 44:33-
Burpee Broad Jump3:0619
Running 54:36-
Rowing4:4916
Running 64:48-
Farmers Carry1:251
Running 74:44-
Sandbag Lunges3:2635
Running 84:55-
Wall Balls2:4115
Running Total35:521
Roxzone Total4:063