HYROX Race Analysis: Daley Ellis - Glasgow 01:06:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daley Ellis

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

Συνολικός χρόνος: 01:06:03
Κατάταξη: #62
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daley Ellis

20-24ΜΑΡ20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:47 (51%)

Stations28:31 (43%)

Roxzone3:49 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+1.6%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:03	147
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:24	180
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:44	148
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:37	164
Running 5	4:17	-
Rowing	4:30	345
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	313
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:59	14
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:26	290
Running Total	33:47	115
Roxzone Total	3:49	88