hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Odonoghue
HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL
Mark ODonoghue
Συνολικός χρόνος
01:14:07
Κατάταξη
#292
Κατάταξη AG
#63
Κατηγορία
SOLO · OPEN
MO
Mark Odonoghue
20-24
ΜΑΡ
2024
5
Ολοκληρώθηκε
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
35:56 (48%)
Stations
33:19 (45%)
Roxzone
4:58 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:29/km
+3.5%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:03
145
Running 2
4:16
-
Sled Push
2:38
393
Running 3
4:34
-
Sled Pull
4:19
464
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
5:40
964
Running 5
4:40
-
Rowing
4:16
58
Running 6
4:21
-
Farmers Carry
1:53
434
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
4:32
563
Running 8
4:43
-
Wall Balls
5:58
489
Running Total
35:56
238
Roxzone Total
4:58
486
