Ανάλυση αγώνα HYROX: Ricky Burns - Glasgow 01:15:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ricky Burns

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:09
Κατάταξη: #339
Κατάταξη AG: #50
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ricky Burns

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:28 (47%)

Stations35:22 (47%)

Roxzone4:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+2.4%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:26	996
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:52	641
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:55	215
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:04	1090
Running 5	4:36	-
Rowing	5:02	1254
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:57	500
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:43	663
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:23	671
Running Total	35:28	202
Roxzone Total	4:23	265