Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Gordon

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:30
Κατάταξη: #395
Κατάταξη AG: #113
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Adam Gordon

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:06 (46%)

Stations35:57 (47%)

Roxzone5:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+7.6%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	468
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:02	830
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:15	425
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:06	729
Running 5	4:28	-
Rowing	4:37	537
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:27	1126
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:38	620
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:38	1076
Running Total	35:06	176
Roxzone Total	5:30	726

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Gordon - Glasgow 01:16:30 | HyCoach