Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Williams - Glasgow 01:16:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Williams

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:53
Κατάταξη: #410
Κατάταξη AG: #117
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Williams

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:05 (52%)

Stations31:46 (41%)

Roxzone5:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+2.8%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:55	58
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:31	284
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:08	349
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:05	722
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	258
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	636
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:19	443
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:18	245
Running Total	40:05	640
Roxzone Total	5:05	542