Ανάλυση αγώνα HYROX: Lyon Farmer - Glasgow 01:17:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lyon Farmer

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:04
Κατάταξη: #417
Κατάταξη AG: #119
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lyon Farmer

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:12 (61%)

Stations25:29 (33%)

Roxzone4:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km+12.9%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:08	257
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:11	985
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:32	78
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:26	5
Running 5	6:22	-
Rowing	4:19	94
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:14	6
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	2:58	13
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:41	9
Running Total	47:12	1380
Roxzone Total	4:28	293