hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Rooney
HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ian Rooney
Συνολικός χρόνος
01:19:54
Κατάταξη
#562
Κατάταξη AG
#89
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IR
Ian Rooney
20-24
ΜΑΡ
2024
5
Ολοκληρώθηκε
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
40:03 (50%)
Stations
35:48 (45%)
Roxzone
4:08 (5%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:00/km
+10.0%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:12
419
Running 2
4:41
-
Sled Push
2:40
426
Running 3
4:53
-
Sled Pull
4:31
608
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
5:42
971
Running 5
5:07
-
Rowing
4:34
459
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
2:26
1115
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
5:41
1140
Running 8
5:25
-
Wall Balls
6:02
525
Running Total
40:03
636
Roxzone Total
4:08
163
