Ανάλυση αγώνα HYROX: John Steventon - Glasgow 01:20:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Steventon

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:02
Κατάταξη: #565
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Steventon

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:01 (51%)

Stations34:25 (43%)

Roxzone4:42 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+9.6%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:21	794
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:11	981
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:00	253
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:52	1021
Running 5	5:13	-
Rowing	4:20	115
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:36	1278
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:55	768
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:10	215
Running Total	41:01	755
Roxzone Total	4:42	391