Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Brook - Glasgow 01:21:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Brook

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:41
Κατάταξη: #639
Κατάταξη AG: #171
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Brook

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:55 (52%)

Stations33:36 (41%)

Roxzone5:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+4.5%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:11	352
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:23	1175
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:24	529
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:43	570
Running 5	5:53	-
Rowing	4:31	370
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:09	775
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:50	212
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:25	677
Running Total	42:55	987
Roxzone Total	5:15	609