HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Williams

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tom Williams

Συνολικός χρόνος
01:29:11
Κατάταξη
#1028
Κατάταξη AG
#218
Κατηγορία
SOLO · OPEN
TW

Tom Williams

20-24ΜΑΡ20245
Ολοκληρώθηκε
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:17 (53%)
Stations36:22 (41%)
Roxzone5:37 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+12.8%27.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:39-
SkiErg4:19681
Running 24:57-
Sled Push2:59780
Running 310:04-
Sled Pull4:49812
Running 45:15-
Burpee Broad Jump5:36935
Running 55:23-
Rowing5:341668
Running 65:20-
Farmers Carry2:13860
Running 75:35-
Sandbag Lunges3:37131
Running 86:07-
Wall Balls7:15962
Running Total47:171385
Roxzone Total5:37772